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男同胞们一定要爱干净


2018-03-19 10:49:23

    男性宝贝该如何保健?现在生活节奏快乐,男人做爱速度也不免提速了,但卫生指标却下来了,最后问题就出现了。那么男人到底应该如何呵护自己得宝贝呢?

    卫生保健

  阴茎应该经常清洗。如有包皮,应该翻开包皮,用水和中性肥皂清洗内侧,保持龟头干净。可以防止感染和发炎。

  如果阴毛有跳蚤,可以考虑将阴毛剃光。如果阴毛过长,可以考虑适当修剪。

  多喝水,养成规则排尿习惯。可以从尿道冲走细菌,避免尿道感染。为了同样理由,最好在性交前后排尿。

  经常更换干净内裤。

  尽量少用化学产品和材料接触阴部:对某些衣物清洁剂过敏的男性应该避免再次使用该产品。

  避免太紧或不透气的衣物。例如皮裤,紧牛仔裤,尼龙或其他合成纤维作的内裤。因为内裤过紧,正常体温会影响睾丸生产精子的质量。

  接触过肛门后必须先用清水彻底清洗。

  使用保险套,从事安全性行为,了解伴侣,要求伴侣维持清洁生殖器的基本卫生习惯(肥皂与水)。如果润滑不足,使用人体润滑剂。如果乳胶保险套有过敏反应,可以使用动物膜做的保险套。

  小心插入。不适当的插入会造成阴茎感染、受伤、疼痛、出血、甚至断裂等等。

  科学证明,通过性交或者自慰,而经常射精的男性不容易得前列腺。

  行动不便、必须长坐的男性更容易发生感染。可以加强注意以下事项。

  以中性肥皂与大量清水清洗阴部与肛门部位,早晚各一次。失能者可以坐在有开口的浴室椅子或是坐式马桶上。最好使用莲蓬头或盛水器具(水瓢)直接冲洗。

  用毛巾与吹风机彻底弄干。

  在皮肤上洒上一点爽身粉吸汗。

    如果皮肤容易过敏,应避免坐在塑胶或合成材料上以避免产生过敏反应。

  穿宽松内裤。经常更换内裤,一天一次。


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